Thẻ: cho ngưởi tập gym

Ẩm thực

Thực đơn cho người tập GYM như thế nào là hợp lý?

Trần Phương Thảo
Bạn có thể tham khảo cách ăn uống khoa học từ các huấn luyện viên tại phòng tập thể hình hoặc tự tìm hiểu một thực đơn theo khẩu vị của mình, miễn là phù hợp với mục đích luyện tập của bản thân. Bạn cần xác định mục đích......