Trẻ nhỏ bị táo bón là mối lo ngại của nhiều bậc cha mẹ. Nhìn con khó khăn trong việc đi đại tiện không bậc cha mẹ nào không sót. Phải làm thế nào để chữa táo bón cho trẻ, cùng tham khảo bài viết sau đây để có những cách làm hiệu quả cho bé.
Khi trẻ bị táo bón, các bậc cha mẹ hãy bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân để có cách điều trị phù hợp.
1. Điều chỉnh chế độ ăn để chữa táo bón cho trẻ
Đối với trẻ nhỏ, đa phần là do chế độ ăn của bé chưa phù hợp, để hạn chế tình trạng táo bón của trẻ, cha mẹ cần cân đối lại chế độ ăn cho bé như: Cho trẻ uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau xanh để tăng cường bổ sung chất xơ cho trẻ, chọn những loại sữa phù hợp không gây táo bón.
Đối với trẻ sơ sinh, phần lớn nguyên nhân do chế độ ăn của mẹ, bởi giai đoạn này trẻ chủ yếu bú mẹ, cần điều chỉnh lại chế độ ăn của mẹ, ăn nhiều rau xanh hơn. Nếu mẹ bị táo bón, cần điều trị ngay không để ảnh hưởng tới bé.
Cần điều trị nếu trẻ bị còi xương, biếng ăn, suy dinh dưỡng.
2. Chú ý đến thực phẩm nhuận tràng cho trẻ
Cung cấp thêm men vi sinh đường ruột cho trẻ bằng cách uống men vi sinh, sử dụng một số loại thực phẩm tốt cho đường tiêu hóa của trẻ, giảm tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ như: Quả táo, ngó sen, măng tây, đu đủ, khoai lang, rau dền đỏ, sữa chua…
3. Tăng cường chế độ tập luyện cho trẻ
Chế độ luyện tập là một phương pháp trị táo bón cho trẻ khá hiệu quả. Cần tăng cường luyện tập, vận động bằng cách cho trẻ chạy nhảy, nô đùa để tác động trực tiếp đến các cơ.
Nên luyện tập tối thiểu mỗi ngày 15 động tác chân theo kiểu đạp xe trên không. Mỗi sáng thức dậy uống một ly nước lọc để thanh lọc cơ thể và giảm triệu chứng táo bón.
Khi trẻ khó đi vệ sinh cha mẹ nên xoa bụng cho trẻ đồng thời cần tập cho trẻ có thói quen đi đại tiện theo khung giờ nhất định trong ngày.
4. Những phương pháp dân gian chữa táo bón cho trẻ mẹ nên tìm hiểu
Cách chữa táo bón cho trẻ bằng mật ong: Dùng que bông mề đã thấm mật ong, ngoáy sâu khoảng 1 cm vào hậu môn của trẻ.
Dùng cọng rau mồng tơi: Chọn cọng rau tươi, cứng và vừa với hậu môn của bé, mẹ đem rửa sạch, tước vỏ và ngoái vào hậu môn của bé từ 3 đến 4 cái.
Dùng nước bồ kết: Đun khoảng 3 quả bồ kết đã nướng, để nguội và lấy xi lanh bơm nước bồ kết vào hậu môn của bé
Cho trẻ nhúng mông vào nước ấm trong thời gian 5 đến 10 phút mỗi ngày giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón.
Dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ nếu tình trạng của trẻ không được cải thiện.
Với những chia sẻ của bài viết trên, các bậc cha mẹ đã hiểu phần nào cách chữa táo bón cho trẻ cũng như biết được những nguyên nhân gây nên tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ để có những cải thiện kịp thời.
